便秘薬は効果が高いけれども

便秘薬というのは効果が高いですよね。

特に処方されたものについてはよく効きます。
しかし、よく効くからと言って便秘のたびに使っていては
体が慣れてしまうというケースが出てきます。

俗にいう、体が耐性を持ってしまうということですね。

そうなると、、、便秘薬を増やしていかざるを
得なくなりますから、それが続くと体に負担がかかってしまいます。

理想としては極力便秘薬は飲まないこと
というのがイイのですが、むやみやたらに薬を否定してしまうのも
それはどうかとも思います。
要は、一時的に使うようにバランスを取っていくことが大切です。
らくらくダイエットの真偽のほど

便秘の対処方法は人それぞれ